자매 아내: Janelle Brown이 하와이에서 충격적인 체중 감량을 과시했습니다(Kody를 떠난 후 그녀는 빛나고 있습니다)

• Janelle Brown은 상당한 체중 감량을 경험했으며 하와이 여행 후 Instagram에서 자신의 변신을 선보이고 있습니다.
• Sister Wives에서 Kody와의 싸움은 그녀에게 전환점이되었으며, 그녀는 독립을 우선시하고 자신의 건강과 행복에 집중하게되었습니다.
• Janelle은 자신의 결단력, 식이요법 및 운동뿐만 아니라 Plexus 제품 사용 및 개인 트레이너와의 협력 덕분에 100파운드의 체중 감량을 달성했다고 말합니다. Kody를 떠난 이후로 그녀의 신체적, 정신적 건강이 좋아졌습니다.

자매 아내 Janelle Brown은 최근 하와이 여행을 다녀온 후 급격한 체중 감량을 선보이며 마침내 독립을 되찾았습니다. 그동안 힘들었던 자넬 자매 아내 시즌 18에서는 과거 그녀의 몸과의 어려움에 대해 공개했습니다. Janelle은 항상 자신의 건강에 대해 적극적으로 노력했지만 체중 감량에 대한 열망을 표명했으며 체중 감량을 위해 사용하는 보충제에 대해 더 많은 정보를 공유할 기회도 가졌습니다. Kody와의 관계가 초기에 불안정해진 후 자매 아내 시즌 18에서 Janelle은 과거와는 다른 방식으로 자신에게 헌신하게 되었습니다.

Kody와의 Janelle의 대규모 싸움 자매 아내 시즌 18의 에피소드 3은 한때 복수결혼을 지지했던 사람에게 큰 전환점이 되었습니다. 싸움이 끝난 후 Kody와 Janelle은 문제를 해결하려고 노력했지만 앞으로 전 남편과의 관계를 갱신하는 데 전적으로 관심이 없다는 것이 분명해졌습니다. Janelle의 독립성이 우선순위가 되었고, 이로 인해 그녀는 자신을 최우선으로 생각하게 되었습니다. 그녀는 자신의 건강과 행복에 중점을 두고 있으며 최근 온라인 게시물에서 이를 확인할 수 있습니다.

이 Instagram 게시물에서 그녀의 얼굴은 매우 얇아 보입니다.

Janelle의 최근 Instagram 게시물 중 하나에서 그녀는 하와이 여행 중 여러 사람들과 함께 미소를 지으며 날씬해진 얼굴을 선보였습니다. 우리는 해변에 있는 이 집에서 노는 것만으로도 즐거운 시간을 보냈습니다. 어젯밤 저녁 식사 - 좋은 음식, 친구들과 배경에 들리는 바다 소리, 자넬 공유하고 카메라를 향해 웃고 있습니다. Janelle의 날씬한 몸매는 지난 1년 동안 자신과 건강을 위해 노력하면서 진행 중인 작업이었습니다. Janelle은 다른 사람들에게 영감을 주고 책임을 다하기 위해 다른 사람들과 공유하면서 자신의 진행 상황을 Instagram에 기록했습니다.

Janelle이 100파운드를 감량한 방법

Janelle은 100파운드 체중 감량을 다양한 요인에 기인했지만 일부 요인은 다른 요인보다 공로를 인정하는 것이 더 중요합니다. Janelle의 순수한 의지와 결단력은 그녀의 체중 감량 여정에서 큰 부분을 차지했습니다. 자매 아내 스타는 마침내 더 건강한 체중을 유지하는 데 필요한 노력을 기울였습니다. Janelle은 다이어트와 운동도 중요하다고 생각하며 Plexus 제품을 사용하여 식욕을 억제하고 활력을 유지하는 데 필요한 영양분을 섭취했다고 설명합니다. 그녀는 또한 개인 트레이너와 함께 일하면서 체중 감량을 시도하는 동안 더욱 의도적으로 운동하고 있습니다.

Janelle의 피트니스 여행이 그녀의 인생을 변화시켰습니다

Janelle이 신체 건강을 위해 새 잎사귀를 바꾸면서 정신 건강도 그렇게 하고 있는 것으로 보입니다. Janelle은 항상 정신 건강을 옹호해 왔지만 Kody와의 관계가 악화된 후에는 자신을 점검하는 데 훨씬 더 적극적이었습니다. Janelle에게 Kody를 떠나는 것은 그녀가 내린 최고의 결정 중 하나였을 것입니다. 시청자들에게 드라마가 전개되고 있음에도 불구하고 자매 아내, Janelle의 건강은 좋아졌고, 분할을 통해 그녀는 완전히 새로운 방식으로 자신의 우선순위를 정할 수 있게 되었습니다.

원천: 자넬 브라운 /인스 타 그램