'느리고 꾸준한': American Ninja Warrior의 Katie Bone은 그녀의 귀환에 대해 이야기합니다
케이티 뼈, 누가 최근에 그녀에 대해 화면 Rant와 대화를 나 had습니다 미국 닌자 전사 시즌 17 예선전 , 단 16 세의 신인 감각으로 놀라운 외관으로 현장에 터졌습니다. 콜로라도 이리에서 온 Katie는 인상을주지 않고 역사를 만들어 세 번째 여자 챔피언이되었으며 첫 번째 달리기에서 부저를 얻었습니다. 그녀의 성능은 승리로, 그녀가 1 형 당뇨병을 관리하고 연속 포도당 모니터를 착용하면서 경쟁한다는 사실에 더욱 인상적이었습니다. 부상 후 경쟁으로 돌아와서 Katie는 더 많은 역사를 만들 준비가되었습니다.
Katie는 마침내 코스에서 두 번의 도전 몇 년 후에 돌아 왔습니다. 그러나 그녀의 부재는 휴가가 아니었다. 2023 년 2 월, 승리 한 신인 달리기 1 년 만에 Katie는 올림픽 시험에서 경쟁하면서 치명적인 무릎 부상을 입었습니다. 부상은 그녀의 파리 2024 꿈을 끝내고 그녀를 미국 닌자 전사 두 시즌 동안. Katie의 회복 여행은 길고 힘들었고, 그녀는 여전히 힘을 얻지 못했다고 인정하지만 화재를 잃지 않았습니다. 이번 시즌에 또 다른 샷을 위해 돌아온 Katie는 다시 한 번 신체적, 정신적 장벽을 겪고 있습니다.
그녀의 가장 최근에 미국 닌자 전사 Run, Katie는 그녀가 우위를 잃지 않았다는 것을 보여주었습니다. 코스를 뚫고 나오는 Katie는 보는 광경이었습니다. 그녀의 부상으로 인한 영향을 받더라도 Katie의 경쟁 정신은 빛을 발했습니다. Katie는 버저를 때리고 다음 단계를 계속하면서 그녀의 여정은 승리에 관한 것이 아니라 컴백, 인내, 그리고 여전히 그녀가 여전히 자리를 차지하고 있음을 증명했습니다. 미국 닌자 전사 . 그녀의 인상적인 경쟁으로의 귀환에 대해 Screen Rant와의 대화, Katie는 시리즈에서 그녀의 시간에 대해 더 많이 공유하고 강력한 무릎 부상에 대한 업데이트를했습니다. .
스크린 rant : 이번 시즌에오고, 당신은 여전히 무릎 부상을 재활용하고있었습니다. 코스로 돌아 오는 것은 어떻습니까?
Katie Bone : 그것은 놀라운 느낌이었습니다. 나는 확실히 무서웠고 정직하게 내 무릎을 믿지 않았습니다. 그래서 다시 거기까지 걸어가는 것은 확실히 무서웠습니다. 그리고 많은 기대가 있다고 느꼈기 때문에 무서웠습니다. 닌자에서 마지막으로 한 일은 여자 챔피언십에서 우승 한 것입니다. 그래서 그것은 무서웠지만, 내가 겪어야 할 모든 일이 끝난 후에 다시 거기에있는 것은 놀라운 느낌이 들었습니다. 그리고 모든 일은 진정으로 그만한 가치가 있다고 느꼈습니다.
Screen Rant : 혼합 감정은 확실히 의미가 있습니다. 따라서 경쟁자로서, 당신은 많은 일반적인 신체적 장애물과 사람들이 제 1 형 당뇨병처럼 보지 못하는 제한을 극복 할 수있었습니다. 당신은 어떻게 동기를 유지합니까?
Katie : 나는 그것을 좋아합니다. 그래서 당신이 그것을 좋아할 때 쉽게 만듭니다. 나는 경쟁을 좋아한다. 나는 등반을 좋아합니다. 나는 닌자를 좋아한다. 나는 사랑하고, 모든 것을하는 것을 좋아합니다. 확실히 어렵습니다. 그리고 나는 내가 매우 동기 부여 된 순간과 잠시 동안 훈련하고 싶지 않은 순간이 있습니다. 그리고 내가 정말로 훈련하고 싶지 않은 것들을 가지고있을 때, 나는 2 주 동안이기 때문에 그 일이 아니기 때문에, 내가 동기 부여가 부족하고 더 많은 불타고, 스포츠를 싫어하고 경쟁을 싫어하게 만듭니다.
그리고 경쟁하기 위해 훈련하는 것처럼 느껴집니다. 그리고 저에게는 적어도 재미 있거나 긍정적이지 않기 때문에 건강에 해롭습니다. 그리고 나는 단지 나 자신을 땅에 달려 가고 있습니다. 그래서 내가 원하지 않을 때, 실제로 동기 부여가되었을 때, 나는 그렇지 않으며, 그에 대한 한계가 있지만, 내 인생의 깊은 부분을 가질 때 확실히 도움이되었습니다.
스크린 rant : 그것은 완전히 의미가 있습니다. 내 말은, 그 은혜를 실제로 무언가를하지 않기 위해 그 은혜를주는 것입니다. 만약 당신이 항상 기분이 좋다면. 건강한 균형입니다.
KATIE : 그리고 나는 그것으로 돌아와서처럼 될 수 있습니다. 오, 나는 이것을하는 것을 좋아합니다. 나는 당신이 정말로 무거운 번 아웃을 할 때, 나는 이것을 싫어하기 때문에 이것을 좋아합니다. 좋아요, 왜 이렇게합니까? 그리고 당신은 왜 당신이 무언가를하고 있는지 기억할 수 없습니다. 때때로 나는 그 시간을 가져 와서 잠시 뒤로 물러서서 내가 찾을 수있는 다른 재미있는 일을하고 내 이유를 기억할 수 있습니다.
Katie의 코스로의 복귀는 성공이었습니다
그녀는 경쟁으로 돌아 가기 위해 열심히 일했습니다
Katie는 새로운 경쟁자였습니다 미국 닌자 전사 , 쇼에서 그녀의 초기 달리기는 부상을 입기 전에 그녀의 벨트 아래에있는 유일한 달리기였습니다. 코스로 돌아 오는 것은 쉽지 않았지만 Katie는 힘들었더라도 열심히 일하고 달리기를 할 수있었습니다. 그녀가 경쟁으로 돌아가서 흥분했다는 것을 공유하고 Katie 미국 닌자 전사 시즌 17 .
Screen Rant : 사람들이 신체적 한계 나 그와 비슷한 것 외에는 정신적 부분이 실제로 중요하다는 것을 이해할 때 항상 너무 좋습니다. 코스로 돌아가서, 당신이 그것을 겪을 때, 당신은 당신이 그것을 실행할 때 느끼거나 생각했던 것을 기억합니까, 아니면 실제로 반응하기에는 너무 빠르셨습니까?
KATIE : 나는 보통 코스를 운영 할 때 보통 정전의 일종의 정전, 확실히 기억할 수있는 순간이 있지만, 나는 그 영역에 실제로 들어가서 느낌이 들며 너무 많은 일이 일어나고 있으며 많은 인터뷰 물기와 모든 것들이 있습니다. 그래서 나는 확실히 조금 검게하지만, 나는 기억하는 순간이 거의 없습니다. 그리고 나는 무릎을 믿지 않고 민첩성이 크지 않기 때문에 민첩성에 대해 매우 긴장했습니다.
그러나 한 번 그를 통해, 나는 나에게 많은 흥분이있다. 오, 좋아, 나는 이것을 다시 할 수있다. 나는이 마지막 두 가지 장애물과 내가 정말로 나쁘게하고 싶었던 다섯 번째 장애물을 할 수 있습니다. 그래서 나는 그렇게 할 수있는 또 다른 장애물이되어 매우 기뻤습니다.
Screen Rant : 정말 대단합니다. 나는 항상 사람들이 정전 된 것인지 아니면 모든 것을 기억하는지 궁금합니다.
KATIE : 시즌 14 동안, 예선 경기와 마찬가지로, 무슨 일이 있었는지 전혀 알 수 없습니다. 여자 챔피언십에서 나는 모든 것을 기억합니다. 그래서 그것은 다양합니다. 내가 생각한 모든 것을 기억하고 에피소드를보고처럼 될 수 있습니다. 나는 그와 같은 임의의 것들을 알고 있습니다. 그래서 그것은 단지 나를 위해 달리기에 달려 있습니다.
스크린 rant : 과정에서 코스까지 올라가는 측면에서, 나는 당신이 실제로 도망 치지 않는다는 것을 알고 있습니다. 당신의 과정은 무엇입니까? 당신은 당신이 겪는 정신 과정과 같은 종류가 있습니까?
Katie : 나는 매우 미신적입니다. 나는 주로 속도 등반가와 등산입니다. 속도를 본 적이 있다면 모든 선수가 매번 똑같은 일을한다는 것을 알기 시작합니다. 따라서 모든 속도는 매우 미신적입니다. 그래서 속도를 위해, 나는 똑같은 일을합니다. 그리고 나에게 닌자로 옮겨졌습니다. 내 예열은 똑같기 때문입니다. 똑같은 순서입니다. 나는 같은 노래를 들었다. 나는 보통 같은 노래처럼 보통 같은 것을 들었습니다.
내가 경쟁하기 직전에들을 수있는 3 곡의 노래가 있습니다. 그리고 그것은 내가 흐름과 같은 흐름에 들어가도록 도와줍니다. 특히 내가 정말 좋은 comps를 가졌을 때, 그것은 내 뇌가 정말 좋은 정신적 공간으로 돌아가도록 도와줍니다. 무언가가 바뀌기 때문에. 내가 변화를 처리하고 통제 할 수없는 것처럼 변화를 처리 할 수 있지만, 모든 것이 정확히 동일하다면 내 뇌에 매우 도움이됩니다.
그리고 나는 속도가 올라가기 위해 나 자신에게 똑같은 말을한다. 나는 똑같은 것을 나 자신에게 말한다. 그리고 나는 팔찌와 약간 비슷합니다.이 순간을 기억하십시오.이 순간을 많이 기억하십시오. 그리고 좋아, 오, 나는 이것과 이것과 이것을했다. 그리고 나는 끝났고 나는 정말 재미있었습니다. 그리고 당신은 그 순간을 원한다. 당신은 다시 거기에 있고 싶어한다. 그리고 나는 순간에 힘든 시간을 보내고, 그것을 즐기고, 이것이 어떻게 느끼고 얼마나 흥미 진진한지를 기억하는 것과 같은 종류의 느낌이 듭니다. 나는 다른 모든 것들에 너무 싸여 있기 때문입니다. 그래서 그것은 내가 지금 당장이 일을하기 때문에 내가 좋아하는 것을 기억하는 데 도움이되는 것과 같습니다. 그리고 나는 이것을 영원히하지 않을 것입니다. 그리고 나는 모든 것을 잃는 느낌을 알고 있습니다. 내가 좋아하는 것은 매우 도움이됩니다.
Screen Rant : 정말 대단합니다. 그리고 그것은 그것을보고 그것을 걸을 수있는 건강한 방법입니다.
KATIE : 나는 혼자서 구석에 앉아서 묵상 할 것입니다. 그러나 내가 할 모든 일에 대해 생각합니다. 좋아요, 나는 신발을 닦을거야. 나는 이렇게 내 신발을 묶을거야. 나는 계단을 걸어 갈거야. 나는 갈거야, 나는 흔들겠다. 그리고 나는 신발을 닦는 것처럼 씻을 것이다. 그리고 나는 전체 과정을 살펴볼 것입니다. 이것은 내가 할 모든 것입니다. 버저에 도착하는 것처럼, 이것이 내가 부저를 때리는 방법입니다. 나는 시즌 15를 통해 그렇게했고 나는 이전에 그것을 어떻게 상상했는지 정확하게 실행했다.
따라서 자신이하는 것을보고 할 기회가 있기 때문에 도움이됩니다. 그래서 시각화하는 것은 나에게 많은 도움이되었고, 당신이 알고있는 자신감을 가지고, 당신은 이것을 할 수 있습니다. 그러니 그냥 숨을 쉬고 그곳에 도착하기 위해 한 일을 믿으십시오.
Katie는 어려운 건강 업데이트를 공개했습니다
그녀는 ANW 시즌 18을 그리워 할 것입니다
Screen Rant : 확실히, 나는 특히 선수들과의 시각화 과정에 대해 많은 것을 읽었으므로 너무 강력 해 보입니다. 이제 다음 단계로 들어가는 것 외에는 예선을 분쇄했습니다. 미국 닌자 전사 , 당신은 무엇을 찾고 있습니까?
KATIE : 불행히도 또 다른 무릎 수술을 받았으며 3 개월 만에 더 많은 것을 가지고 있습니다. 15 개월 회복입니다. 나는 American Ninja Warrior 시즌 18에 나올 것입니다. 그래서 올림픽이 목표입니다. 내가 지금 수술을 한 이유는 15 개월이되면 다음 올림픽 예선 직전에 준비 될 수 있기 때문입니다. 올림픽이 목표입니다. 이번 라운드가 아니라면 지금부터 8 년 동안 시도한 다음 그렇게 할 것입니다.
Screen Rant : 수술에 대해 유감스럽게 생각하지만 이미 계획하고있어서 다행입니다.
KATIE : 다음의 종류를 아는 공간과 그녀가 정직하기 때문에 내가 찾고있는 것을 아는 공간에 도움이됩니다. 그리고 저는 2 년 반 동안 PT를 해왔습니다. PT는 2 년 동안 일주일에 두 번, 나는 그것을 할 준비가되어 있습니다. 그래서 처음에는 부상 당했을 때 동기 부여가되었고, 나는 하루에 세 번, PT와 같았 기 때문에 어렵습니다. 그리고 내가 무언가로 돌아 왔기 때문에 쉬운 느낌이 들었습니다. 그리고 나는 그것이 9 개월이 될 것이라고 들었고 9 개월에서 12 개월이었다.
그리고 나는 내가있는 곳으로 돌아올 것입니다. 그러나 나는 다시 내 메 니스 커스를 찢었다는 것을 알았고, 또 다른 수술이 필요했고, 그 수술을 받았습니다. 나는 좋아 했어, 알았어, 나는 여기로 돌아올 것이다. 그리고 몇 달 전에 메 니스 커스를 다시 찢어 내고 ACL이 부분적으로 찢어 졌다는 것을 알았습니다. 그래서 우리는 두 번의 수술을받을 것입니다. 긴 회복입니다. 그래서 PT의 동기를 유지하기는 어렵지만 PT의 끝에 무언가를 가지고 계획을 세우고 계획을 세우고 있습니다. 이것이 제가 일하는 것이 느리고 안정적입니다.
